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人格障碍自我筛查测试（完整版含详细解析）

测试说明

1.本测试为大众自我筛查参考问卷，非医疗诊断结果，仅用于个人心理状态了解，确诊需前往正规心理医疗机构评估。

2.请根据近半年真实状态作答，无需刻意纠结、不用权衡对错，凭第一直觉选择最贴合自己的情况。

3.答题规则：每题只有一个答案，A=完全不符合，B=偶尔符合，C=经常符合，D=完全符合。

4.计分标准：A计0分、B计1分、C计2分、D计3分，最终累加所有题目总分为自测得分。

测试题目（共36题）

第一部分：情绪与敏感特质（1-8题）

1.我很容易因为别人一句无心的话胡思乱想，久久无法释怀。

2.我格外在意他人的看法，很害怕自己被别人嫌弃、否定。

3.一点小事就容易让我焦虑、烦躁，很难快速平复情绪。

4.我常常觉得自己很委屈，总感觉别人不理解、不体谅自己。

5.情绪起伏很大，前一秒开心，后一秒可能突然低落、失落。

6.我极度害怕孤独，独处时会觉得空虚、心慌、无所适从。

7.被人批评或反驳时，会立刻产生抵触、难过甚至愤怒的情绪。

8.遇到挫折时，很容易自我否定，觉得自己一无是处。

第二部分：社交与人际关系（9-18题）

9.我很难和别人建立长久、稳定的亲密关系，友情、感情都容易半途而废。

10.与人相处时，我要么过度热情讨好，要么刻意疏远冷漠。

11.我很难信任别人，总会下意识怀疑他人的动机和真心。