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常态化疫情下感染防控工作清单100条

一、个人日常防护

1.保持手部卫生，在接触公共物品或设施后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后、处理生鲜食材前后、触摸口鼻眼前等情况下，均需洗手。

2.采用“七步洗手法”认真清洗双手，时间不少于规定时长，或使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。

3.在进入室内公共场所、乘坐公共交通工具、处于人员密集或通风不良的环境时，应规范佩戴口罩。

4.选择合适的口罩类型（如一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩），确保口罩完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹。

5.口罩出现脏污、变形、损坏或异味时，应及时更换，每个口罩佩戴时间不宜过长。

6.注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮盖口鼻，或用手肘弯曲部遮挡，避免飞沫传播。

7.养成随身携带口罩、手消毒剂的习惯，以便随时取用。

8.保持社交距离，在公共场所与他人保持至少一米以上的社交距离，尤其在排队、交谈时。

9.尽量减少前往人群密集、通风不良的场所，如确需前往，做好个人防护。

10.注意个人卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

11.规律作息，保证充足睡眠，均衡营养，适度锻炼，增强自身免疫力。

12.关注自身及家人健康状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，及时就医并主动报告旅居史和接触史。

13.倡导分餐制，使用公筷公勺，减少交叉感染风险。

14.不购买来源不明的冷链食品，处