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围绝经期女性健康综合管理实践指南

一、围绝经期核心定义与流行病学特征

围绝经期指女性从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年的过渡阶段，通常起始于40岁左右，持续时间平均为4~5年，部分人群可长达10年。据《中国女性围绝经期健康管理指南（2023）》数据，我国40~59岁女性中约60%出现不同程度的围绝经期相关症状，其中仅14%主动寻求医疗干预，82%未意识到该阶段健康管理可降低老年慢性疾病风险。该阶段核心病理特征为卵巢功能进行性衰退，雌激素水平波动式下降，进而引发神经内分泌、免疫、代谢多系统调节紊乱，不仅影响短期生活质量，更是骨质疏松、心血管疾病、认知功能下降等老年慢性疾病的高发窗口。

二、围绝经期