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四年级体育专项训练中等精选及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于田径项目？（）

A.跳远

B.游泳

C.100米跑

D.铅球

2.做广播体操时，伸展运动一般是第几节？（）

A.第一节

B.第二节

C.第三节

D.第四节

3.篮球比赛中，投进一个三分球得几分？（）

A.1分

B.2分

C.3分

D.4分

4.下列哪种球类运动场地最小？（）

A.乒乓球

B.篮球

C.足球

D.排球

5.跑步时，正确的呼吸方法是（）。

A.只用鼻子呼吸

B.只用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸

D.想怎么呼吸就怎么呼吸

6.立定跳远主要锻炼的是（）。

A.腿部力量

B.手臂力量

C.腰部力量

D.颈部力量

7.踢毽子时，主要运用的关节是（）。

A.肩关节

B.膝关节

C.肘关节

D.腕关节

8.体育锻炼中，运动后要进行（）。

A.立即休息

B.剧烈运动

C.放松活动

D.马上洗澡

9.下列哪种运动适合在冬天进行？（）

A.游泳

B.滑冰

C.划船

D.放风筝

10.做仰卧起坐时，双手应该放在（）。

A.胸前

B.头后

C.身体两侧

D.以上都可以

多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于有氧运动的有（