德育大课堂定稿PPT课件.pptVIP

.-*k*.*争做文明二中人,筑起心灵防火墙!2013年12月.*.*活动一：网瘾”测一测1.每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。2.上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。.*3.只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。

4.无法控制去上网的冲动。

5.每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。.*7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网,便感到烦躁不安或情绪低落。8、平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。9、对家人或亲友隐瞒迷特网的程度。10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。.*你具有上述10条中的哪几条表现呢?如果你其中有4项或4项以上表现,且持续时间已经达1年以上,那么就表明你已经患上了IAD。那可要下定决心立即戒除网瘾。.*.*玩游戏：65%，聊天：20%，查资料：5%，娱乐：10%。.*.