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劳力型热射病的易感因素

1、个体因素

（1）潜在疾病：体能训练前存在急性疾病的症状和体征，如感冒发热、腹泻等。

（2）体能与训练强度不匹配：难以完成训练任务。

（3）睡眠不足：体能训练前睡眠时间不足，睡眠质量差。

（4）脱水：训练中补水不足。

（5）超重或肥胖。

（6）缺乏热习服：未在相同的热环境下进行适应训练（热习服指对于热环境不适应的人在反复热刺激作用下逐渐适应热环境下的一定强度的运动直到高强度的运动）。

2、环境因素

（1）热负荷过重：热指数（热指数指高温时，当相对湿度增加后，人体真正感受到的温度会超过实际温度，也就是体感温度)。热指数大于33容易发生中暑，可能发生热射病；热指数大于40容易发生热射病；热指数大于51十分容易发生热射病。

（2）强烈的太阳辐射：太阳直接辐射（相关数据取自当地气象局）。

3、组织因素

（1）与体能不相适应的体力作业或工作：安排的体能任务过重。

（2）休息周期不足：作业或工作中途休息时间不足。

（3）水分补充不足：作业或工作中饮水过少。

（4）作业或工作时间选择不当：不应选择每天较热的时间段作业，如12:00~14:00。

（5）出现轻症中暑症状未引起重视：仍继续作业。