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- 2026-08-28 发布于广东
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一、工作背景与意义
学生的身心健康是其全面发展的基础,而充足的睡眠与科学合理地使用电子产品,是保障学生身心健康的重要环节。近年来,随着社会发展与科技进步,小学生睡眠不足、过度使用手机等问题日益凸显,不仅影响其学业表现,更对其生理和心理健康造成潜在威胁。为积极响应国家及地方关于加强中小学生睡眠管理和规范手机使用的相关要求,我校高度重视,将此项工作纳入学校常规管理的重点内容,旨在通过系统、科学的管理措施,引导学生养成良好的作息习惯,理性对待并合理使用手机,为学生的健康成长保驾护航。
二、主要工作举措与实施过程
(一)加强学生睡眠管理,保障充足休息时间
1.强化宣传教育,树立科学睡眠观念。
我校通过校园广播、宣传栏、主题班会、家长会、致家长一封信等多种形式,向学生、家长和教师普及科学睡眠知识,强调充足睡眠对小学生生长发育、认知发展和情绪调节的重要性。帮助家长认识到过度熬夜、睡前使用电子产品对孩子睡眠质量的负面影响,引导家长以身作则,为孩子营造良好的家庭睡眠氛围。
2.规范作息时间,家校协同促落实。
根据小学生年龄特点和教育部相关规定,我校科学制定并严格执行学生在校作息时间,保证学生每日在校学习和活动时间合理。同时,积极引导家长配合学校,督促孩子养成规律的作息习惯,确保学生每日睡眠时间达到规定要求。学校通过与家长沟通,了解学生在家就寝与起床时间,对个别存在睡眠不足问题的学生进行针
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