2026年广西师范版高中体育与健康必修10~12年级下篇《第一章健康行为的养成》大单元整体教学设计.docxVIP

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《2026年广西师范版高中体育与健康必修10~12年级下篇《第一章健康行为的养成》大单元整体教学设计（2022课标）》**

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

本章节围绕“健康行为的养成”展开，核心包括：健康行为概念的内涵与外延、影响健康行为的个人因素（知识、态度、自我效能）、社会因素（家庭、同伴、校园文化、媒体）、环境因素（校园设施、社区资源、政策导向）以及行为改变的阶段模型（前思考期、思考期、准备期、行动期、维持期）。教材通过案例情境、调查问卷、行为日志等形式引导学生认识日常生活中易被忽视的不良习惯（久坐、不规律作息、过度使用电子设备、不均衡饮食）并尝试制定可操作的改善计划。

2.单元内容分析

单元共分为四个学习板块：

板块一：健康行为的概念与意义——通过情境短片和小组讨论，让学生辨析“健康行为”与“不健康行为”的界限，明确其对身心健康、学业表现及社会适应的多维影响。

板块二：影响健康行为的因素——采用因果图绘制法，学生在小组中梳理个人、社会、环境三层面的影响因素，并就每类因素提出至少两项调节策略。

板块三：行为改变的理论与方法——介绍健康信念模式、计划行为理论和自我调节循环，学生通过角色扮演模拟不同阶段的决策过程，体验目标设定、自我监控与反馈的循环。

板块四：健康行为养成的实践项目——学生以班级为单位开展“校园健康行为促进周”，从需求评