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最新社会体育指导员资格考试高级考核试卷(PDF版)

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.社会体育指导员在指导老年人进行体育锻炼时，应优先考虑以下哪项原则

A./适量性

B./竞技性

C./趣味性

D./专业性

2.高血压患者进行体育锻炼时，血压控制目标应是多少

A./140/90mmHg

B./130/80mmHg

C./120/80mmHg

D./150/95mmHg

3.社会体育指导员在制定运动处方时，应首先评估客户的哪项指标

A./体重指数

B./血压水平

C./心率储备

D./肌肉力量

4.肥胖症患者的体育锻炼，以下哪项运动方式最为适宜

A./高强度间歇训练

B./长时间低强度有氧运动

C./力量训练

D./柔韧性训练

5.社会体育指导员在指导糖尿病病人运动时，应特别注意避免

A./空腹运动

B./餐后2小时运动

C./低强度有氧运动

D./抗阻训练

6.心脏病患者进行体育锻炼时，以下哪项指标最为重要

A./最大摄氧量

B./心率变异性

C./血压变化

D./呼吸频率

7.社会体育指导员在指导骨质疏松症患者时，应推荐以下哪类运动

A./跳跃运动

B./负重运动

C./旋转运动

D./伸展运动

8.慢性阻塞性肺病患者进行体育锻炼时，应选择以下哪种运动方式

A./静力性运动

B./动态性运动

C./爆发力运