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初三体育复习题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.初三男生1000米跑的满分标准一般是（）。

A.3分30秒

B.3分40秒

C.3分50秒

D.4分00秒

3.立定跳远时，摆动双臂的主要作用是（）。

A.增加身体的协调性

B.增加起跳的高度和远度

C.保持身体平衡

D.美观好看

4.篮球比赛中，下列哪种情况属于犯规？（）

A.合理的身体对抗

B.防守时打手

C.正常的传球

D.投篮命中

5.体育锻炼后，应该（）。

A.立即洗澡

B.马上坐下休息

C.进行放松活动

D.大量饮水

6.下列选项中，属于柔韧性练习的是（）。

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.压腿

D.蹲起

7.足球比赛中，守门员可以用手触球的区域是（）。

A.罚球区

B.中场

C.对方半场

D.任意区域

8.初三女生800米跑时，合理的呼吸方法是（）。

A.只用鼻子呼吸

B.只用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸

D.憋气

9.做引体向上时，主要锻炼的肌肉是（）。

A.腿部肌肉

B.腹部肌肉

C.手臂和背部肌肉

D.胸部