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2026年山东小升初体育期末冲刺试题及答案.doc

2026年山东小升初体育期末冲刺试题及答案.doc

    2026年山东小升初体育期末冲刺试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.以下哪个不是人体基本活动能力？

    A.跑

    B.跳

    C.游泳

    D.唱歌

    2.以下哪种运动方式最适合提高心肺功能？

    A.瑜伽

    B.举重

    C.跑步

    D.舞蹈

    3.在体育课上，以下哪个是正确的热身方法？

    A.直接开始剧烈运动

    B.静态拉伸

    C.轻度有氧运动

    D.以上都不是

    4.以下哪个是正确的运动后放松方法？

    A.立即坐下休息

    B.冷却运动

    C.剧烈拉伸

    D.以上都不是

    5.以下哪个是正确的运动营养补充？

    A.运动前大量摄入高糖食物

    B.运动后摄入高蛋白食物

    C.运

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