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2026年健康教育知识试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.某成年男性身高1.78米，体重82公斤，其BMI（身体质量指数）计算结果为：

A.24.5（超重）

B.25.9（超重）

C.26.1（肥胖）

D.22.3（正常）

2.新生儿出生后应在24小时内接种的首针疫苗是：

A.麻疹疫苗

B.卡介苗和乙肝疫苗

C.百白破疫苗

D.脊髓灰质炎疫苗

3.根据《中国居民膳食指南（2025）》推荐，成年人每日添加糖摄入量应不超过：

A.25克

B.50克

C.75克

D.100克

4.有氧运动的最佳心率范围计算公式为（220-年龄）×（60%-80%），一名45岁健康成年人进行有氧运动时，心率应控制在：

A.90-120次/分

B.105-140次/分

C.125-165次/分

D.140-180次/分

5.预防儿童近视的“20-20-20”法则是指：

A.每用眼20分钟，远眺20米外物体20秒

B.每用眼20分钟，闭眼休息20分钟，看20厘米内物体

C.每用眼20小时，户外活动20分钟，补充20种营养素

D.每用眼20分钟，做20次眼保健操，远眺20秒

6.糖尿病患者典型的“三多一少”症状不包括：

A.多饮

B.多食