筑牢健康堡垒，护航成长，一年级主题班会课件.pptxVIP

筑牢健康堡垒，护航成长，一年级主题班会课件

CONTENTS01一、健康守护者02二、成长小03三、成长小舞台04四、健康小卫士

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、健康守护者

良好的班风是班级进步的基石1学校里，我们每天要上体育课、做操，锻炼身体，增强免疫力。2课间休息时，同学们要多喝水、多吃水果，保持身体活力。3课后要记得洗手、刷牙，保护牙齿和健康。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.身体小卫士

快乐课间，文明相伴1吃饭时要细嚼慢咽，不挑食，保证营养均衡。2早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要清淡。3吃零食要适量，不要吃太多糖和油炸食品。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.饮食小达人

友爱互助·共同进步1每天至少锻炼30分钟，比如跳绳、跑步、打球。2运动后要休息，避免疲劳和受伤。3同学们可一起玩，互相鼓励，一起进步。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.运动小能手

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1上下楼梯要扶好栏杆，不跑跳，避免摔倒。2课间活动要有序，不追逐打闹，防止意外。3课间要多喝水，注意保暖，避免感冒。4.安全小卫士

保持高度专注