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2026年全国公共营养师之三级营养师考试重点试题(附答案)

2026年全国公共营养师之三级营养师考试重点试题(附答案)

2026年全国公共营养师之三级营养师考试重点试题(附答案)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种营养素在人体内不能合成，必须通过食物摄入？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

2.人体所需的能量主要来自以下哪种营养素？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

3.以下哪种食物富含钙质？()

A.米饭

B.面包

C.豆腐

D.水果

4.膳食纤维对人体的作用不包括以下哪项？()

A.促进肠道蠕动

B.降低胆固醇

C.提供能量

D.增加饱腹感

5.孕妇每天需要增加的热量大约是多少？()

A.200千卡

B.300千卡

C.400千卡

D.500千卡

6.以下哪种食物属于全谷物？()

A.面包

B.米饭

C.全麦面包

D.白面条

7.儿童生长发育期应特别注意补充哪种营养素？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素A

8.贫血患者应多摄入哪种食物？()

A.水果

B.蔬菜

C.红肉

D.鸡蛋

9.以下哪种食物富含抗氧化物质？()

A.