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2026年哺乳期妇女膳食指导培训考试试卷试题及答案

一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）

1.我国最新版膳食指南推荐，哺乳期妈妈每日相较孕前，需要额外增加的能量摄入量为多少？

A200kcal

B300kcal

C500kcal

D800kcal

答案：A。解析：2022版中国居民膳食指南明确推荐，乳母每日能量较孕前额外增加200kcal，即可满足泌乳能量需求，同时有利于产后体重逐步恢复。

2.哺乳期女性每日推荐的蛋白质摄入量较孕前增加多少？

A10g

B15g

C25g

D30g

答案：C。解析：乳母每日推荐蛋白质摄入量比孕前增加25g，其中优质蛋白质应占总蛋白的1/2以上，满足泌乳中蛋白质的损耗和婴儿生长需求。

3.下列哪一种营养素缺乏，最容易导致哺乳期妈妈泌乳量减少，同时影响婴儿神经系统发育？

A维生素C

B碘

C钙

D碳水化合物

答案：B。解析：哺乳期碘缺乏不仅会引起母体甲状腺功能异常，导致泌乳量下降，还会通过乳汁影响婴儿碘摄入，造成婴儿中枢神经系统发育不可逆损伤，推荐乳母每日碘摄入量较孕前增加120μg，达到240μg/d。

4.哺乳期女性每日推荐钙摄入量为？

A800mg

B1000mg

C1200mg

D1500mg

答案：C。解析：乳母每天通过泌乳分泌约300mg钙给婴儿，推荐每日钙摄入量为1200mg，优先通过膳食补充，不