函授课程 人体运动学 期末考试速记列表.docxVIP

函授课程人体运动学期末考试速记列表

速记说明：专为函授期末突击整理，全考点无废话，覆盖名词解释、选择判断、简答大题、易混易错点，直接背诵、快速通关。

一、必考核心名词解释（默写高频）

1.人体运动学：研究人体运动形态、结构功能、运动规律、动作机制及运动对机体影响的应用性学科。

2.静力性运动：肌肉持续收缩、肌张力增加但肌肉长度不变、关节无位移的运动形式。

3.动力性运动：肌肉收缩产生长度变化、关节发生位移、身体产生动作的运动形式。

4.向心收缩：肌肉收缩变短、克服阻力做功，肢体完成主动运动。

5.离心收缩：肌肉被拉长同时保持张力，缓冲、制动、控制动作速度。

6.等长收缩：肌肉