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2026年强直性脊柱炎康复锻炼考试题（含答案）

选择题（每题5分，共50分）

1.以下哪种运动最适合强直性脊柱炎患者早期进行康复锻炼？

A.举重

B.瑜伽中的深度扭转动作

C.散步

D.短跑

答案：C。分析：强直性脊柱炎早期患者关节活动可能开始受限，但尚未严重受损，散步是一种低强度、全身性的运动，能促进血液循环，增强心肺功能，且对关节压力较小。举重属于高强度负重运动，会给脊柱和关节带来较大压力；瑜伽中的深度扭转动作可能会过度牵拉脊柱关节，容易造成损伤；短跑运动强度较大，对关节冲击力也较大，均不适合早期患者。

2.强直性脊柱炎患者进行游泳锻炼时，哪种泳姿相对更合适？

A.蝶泳

B.蛙泳

C.自由泳

D.仰泳

答案：B。分析：蛙泳时，身体在水中处于水平位置，脊柱受到的压力较小，同时游泳过程中四肢的划动和蹬腿动作可以锻炼到全身肌肉，增强肌肉力量，维持关节的稳定性。蝶泳动作对腰部力量和协调性要求较高，容易造成脊柱过度伸展和扭转，增加脊柱压力；自由泳主要依靠单侧身体的转动和划水，可能导致脊柱两侧受力不均；仰泳虽然也能减轻脊柱压力，但相比蛙泳，其对肌肉的综合锻炼效果稍弱。

3.为了维持强直性脊柱炎患者脊柱的正常生理曲度，以下哪种坐姿是正确的？

A.弯腰驼背，趴在桌子上

B.身体放松，瘫坐在椅子上

C.挺直腰背，双脚平放在地面，眼睛平视前方

D.单侧手臂撑在桌子上