增强肌力和耐力的训练指导田卉演示课件.pptVIP

2)悬吊辅助主动运动:a)器械:i)绳索ii)挂钩iii)滑轮b)优点:利用变化的体位和不同位置的滑轮、挂钩设计出丰富多彩的训练方法。c)方法:将运动的肢体悬吊起来，减轻肢体的自身重量，然后在水平面上进行训练。例:训练股四头肌肌力时，可在膝关节垂直方向的上方置一挂钩，另一端用吊带在踝关节处固定，用绳索悬吊，使小腿悬空，将另一膝关节放在下面，让患者完成膝关节全范围的屈伸运动。※注意:i)动作宜缓慢、充分，ii)避免下肢借助惯性做钟摆样动作。训练时应固定膝关节，防止摇摆，降低训练效果。iii)随着肌力的改善还可调节挂钩的位置、改变运动面的倾斜度、用手指稍加阻力或用重锤做阻力，以增加训练难度。3)滑面上辅助主动运动：a)器械:i)光滑的板面ii)滑石粉iii)垫毛巾iiii)固定小滑车b)目的:减少摩擦力，在板上做滑动运动。※注意:此