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自伤行为的危机干预

一、背景

（一）自伤行为的基本认知

自伤行为，是指个体在没有明确自杀意图的前提下，主动、反复地对自己的身体进行伤害的行为，比如用刀具割伤皮肤、用高温物体烫伤、过度撞击自己、拔毛或者抠皮肤造成损伤等，也包括一些隐蔽性的自伤，比如刻意过度节食、滥用药物、熬夜透支身体等。很多人会把自伤和自杀混淆，其实两者有本质区别：自伤者的核心需求往往是“释放无法承受的负面情绪”“确认自身的存在”或者“缓解内心的空洞感”，而非结束生命；自杀则是明确地以结束生命为目标的行为，自伤常是自杀风险升高的预警信号。

我之前做心理热线志愿者时，接过一个初中生的来电，她的声音轻得像飘在风里，说自己胳膊上的疤是