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健康所有单元知识点

健康单元知识点

一、健康概念与理论

1.健康定义

-世界卫生组织（WHO）定义：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是一种身体、心理和社会适应能力的完好状态。

2.健康分类

-按状态分类：健康、亚健康、疾病。

-按范围分类：生理健康、心理健康、社会健康。

3.健康决定因素

-个体因素：遗传、生活方式、行为习惯。

-环境因素：自然环境、社会环境、医疗卫生服务。

-保健服务因素：医疗技术、医疗服务、医疗保障。

二、健康评估

1.健康评估方法

-询问法：问卷调查、访谈。

-体格检查：视诊、触诊、叩诊、听诊。

-实验室检查：血液检查、尿液检查、生化检查。

-心理评估：心理测试、行为观察。

2.健康评估内容

-生理指标：身高、体重、血压、心率。

-生化指标：血糖、血脂、肝功能、肾功能。

-心理指标：情绪状态、认知功能、行为模式。

-社会适应能力：人际关系、社会参与、职业能力。

三、健康促进

1.健康促进定义

-通过改变个体和群体的行为来实现健康目标的过程。

2.健康促进策略

-教育策略：健康知识普及、健康行为指导。

-政策策略：制定健康政策、提供健康服务。

-环境策略：改善生活环境、提供健康设施。

3.健康促进方法