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飞盘运动概述;第一节飞盘运动概述;一、飞盘运动的起源与发展;一、飞盘运动的起源与发展;二、飞盘运动的功能;三、飞盘运动的比赛场地与器材(一)比赛场地;三、飞盘运动的比赛场地与器材(二)器材;第二节
飞盘运动的基本规则;一、比赛方法;二、开盘;三、得分;四、传盘;五、失误;六、犯规;第三节
飞盘运动的基本技术;一、握盘;一、握盘;二、接盘;二、接盘(一)三明治接盘法;二、接盘(二)双手接盘法;二、接盘
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