原创力文档成人慢性失眠障碍联合治疗临床实践指南总结2026
失眠是当代人十分常见的睡眠问题，其中慢性失眠障碍困扰着全球约
10%~15％的成年人。长期失眠不仅会造成入睡困难、睡眠维持障碍、早
醒等夜间问题，还会损害日间功能、降低生活质最，同时显著升高高血压、
糖尿病、心血管疾病、稍神心理疾病等患病风险。
临床中，失眠认知行为疗法(CBT-1)、安眠药物是两大主流治疗手段，将
二者联用的联合治疗也被广泛应用。针对这一临床现状，美国睡眠医学会
(ASM)发布全新临床实践指
成人慢性失眠障碍联合治疗临床实践指南总结2026
失眠是当代人十分常见的睡眠问题，其中慢性失眠障碍困扰着全球约
10%~15％的成年人。长期失眠不仅会造成入睡困难、睡眠维持障碍、早
醒等夜间问题，还会损害日间功能、降低生活质最，同时显著升高高血压、
糖尿病、心血管疾病、稍神心理疾病等患病风险。
临床中，失眠认知行为疗法(CBT-1)、安眠药物是两大主流治疗手段，将
二者联用的联合治疗也被广泛应用。针对这一临床现状，美国睡眠医学会
(ASM)发布全新临床实践指
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