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- 2026-09-01 发布于广东
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三年级一人教版一体育一速度单元(第三课时)某著名企业速度———位移速度练习某省市越秀区育才学校车杰平
共享课堂注意事项1.练习环境安全,场地平整无异物;2.练习动作规范,循序渐进;3.做好运动前准备和运动后放松,量力而行,出现不适及时停止练习。4.四个卷纸。广州教育
共享课堂学习目标1.通过某著名企业练习提升某著名企业的速度;2.发展灵敏素质和身体协调能力;3.培养居家锻炼的良好习惯。广州教育
共享课堂第一部分:热身练习广州教育
共享课堂复习反应速度练习广州教育
第二部分:某著名企业速度练习1.前后某著名企业搬运物资大作战2.左右某著名企业搬运物资大作战3.前、后、左、右搬运物资大作战广州教育
共享课堂素质游戏:(1)开合跳(2)弓箭步交换跳(3)俯身登山跑
共享课堂第三部分:拉伸放松广州教育
共享课堂课后总结回顾本节课练习的内容广州教育
课后作业与家人共同练习本节课所学内容,练习方法同课上,每组5-8次,练习2-3组。
课堂到此结束,再见!
三年级一人教版一体育一速度单元(第三课时)某著名企业速度——位移速度(答疑)某省市越秀区育才学校车杰平
共享课堂容的问题折返跑进行折返的时候制动不及时?
共享课堂解决方法一原地快速小步跑:20s一组,步频先慢感受节奏,逐渐加快感受发力,最后步频达到最快极限,坚持一下结束。(动作要点:全程前脚掌着地,抬脚不要太高,略微离地即可)
共享课堂解决方
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