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一年级体育试题及答案

第一题：选择题（20分）

1.以下哪种运动主要锻炼我们的腿部肌肉？

A.游泳

B.跳绳

C.仰卧起坐

D.俯卧撑

2.上体育课时，我们应该穿什么类型的鞋子？

A.皮鞋

B.凉鞋

C.运动鞋

D.靴子

3.在跑步比赛中，听到预备口令时，我们应该怎么做？

A.立即开始跑

B.做好起跑姿势，等待开始口令

C.坐在地上休息

D.看看其他同学怎么做

4.以下哪种运动可以帮助我们提高平衡能力？

A.跳远

B.单脚站立

C.举重

D.长跑

5.在进行投掷运动时，我们应该注意什么？

A.朝人群投掷

B.朝没有人的方向投掷

C.边跑边投掷

D.闭着眼睛投掷

6.以下哪种运动最适合锻炼我们的上肢力量？

A.跳绳

B.俯卧撑

C.跳高

D.跑步

7.体育课上，老师让我们做准备活动的目的是什么？

A.浪费时间

B.让我们热身，避免受伤

C.增加游戏时间

D.让我们休息一下

8.在玩接力游戏时，我们应该怎么做