2026苏教版小学3年级下册心理健康教案.docxVIP

课题名称：我的情绪小管家

授课年级：三年级下册

课时安排：1课时（40分钟）

一、学情分析

三年级的学生正处于身心发展的关键时期，他们的自我意识逐渐增强，开始更加关注自己和他人的感受。这个阶段的孩子情绪体验日益丰富，但情绪调控能力尚不成熟，遇到开心的事容易兴奋过头，遇到不顺心的事又容易沮丧、发脾气，甚至会影响到与同伴的交往和学习状态。他们对具体、形象、生动的活动更感兴趣，乐于参与游戏和角色扮演。因此，本课将通过一系列贴近学生生活的活动，引导他们认识常见的情绪，初步学习管理情绪的方法，帮助他们成为自己情绪的“小管家”。

二、教学目标

1.认知目标：认识并说出几种常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），知道情绪没有绝对的好坏之分，理解每个人都会有不同的情绪体验。

2.情感目标：体验积极情绪带来的愉悦感，接纳自己的各种情绪表现，愿意尝试用恰当的方式表达和调节自己的情绪。

3.行为技能目标：初步学习识别自己和他人情绪的简单方法，尝试运用1-2种简单的方法调节自己的不良情绪。

三、教学重难点

*教学重点：认识常见情绪，了解积极情绪的作用，初步学习调节不良情绪的方法。

*教学难点：理解情绪本身无好坏，学会接纳自己的消极情绪，并尝试在生活中运用所学方法调节情绪。

四、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含情绪图片、短视频、情景故事等）、情绪卡片（喜、怒、哀、