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控制血糖的胰高血糖素

1.现状分析

1.1大众认知的普遍误区

在控糖的话题里，几乎所有人都能说出“胰岛素是降血糖的”，但提起胰高血糖素，多数人会一脸茫然——这是当下非常普遍的现状。很多糖友从被确诊开始，接受到的信息基本都围绕胰岛素、降糖药、主食限制，甚至有人会把胰高血糖素当成“升高血糖的坏激素”，完全忽略了它在血糖稳态里的核心作用。我曾经接触过一位患病三年的糖友，她为了降血糖，每天只吃少量水煮青菜和几口米饭，结果不仅餐后血糖偶尔飙升，还经常在凌晨出现心慌手抖的低血糖，却一直找不到原因，直到后来医生提到胰高血糖素的调节，她才突然明白自己踩了认知的坑：过度节食反而刺激胰高血糖素大量分泌，肝糖输