高血压患者健康教育PPT课件.pptxVIP

临床护理·患者教育系列高血压患者健康教育科学管理血压·延缓靶器官损害·提升生活质量心血管内科护理组编制

课程目录从认识疾病到自我管理，十个模块系统掌握高血压防控要点01疾病基础知识02常见诱发因素03主要临床表现04就医指征05饮食调护指导06生活起居指导07用药指导08心理调护09定期复查提示10小结学习目标：理解高血压的本质与危害，掌握自我管理的核心技能，能够在日常生活中科学监测血压、合理用药、调整生活方式，最终实现血压长期平稳达标。

PART01疾病基础知识血压到底是什么？为什么高血压被称为无声的杀手？很多人觉得高血压就是血压高一点，没什么大不了。临床上见过太多患者，平时头不晕眼不花，体检发现血压180/110还不当回事，直到中风、心梗了才追悔莫及。这一章我们先把最基础的概念搞扎实——血压从哪来、高到多少算病、它分哪些类型、又会给身体带来怎样的连锁损害。底子打牢了，后面讲管理才有意义。本章共4页·预计阅读8分钟

一、高血压的定义与诊断标准（一）什么是血压血压指的是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。心脏收缩把血泵出去时测到的压力叫收缩压，也就是大家常说的高压；心脏舒张、血管弹性回缩时的压力叫舒张压，即低压。血压不是固定不变的，它一天之内就在波动——早上醒了会升，吃饭、运动、情绪激动时也会升，夜间睡眠时降下来，这都是正常的生理节律。（