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重庆健康管理师技能考试题附答案

一、单项选择题（总共20题，每题1分）

1.健康管理师在制定个体健康计划时，首先需要了解客户的哪项信息？（）

A.社会经济状况

B.生活方式

C.健康史

D.职业背景

2.哪种方法不属于健康风险评估的常用方法？（）

A.问卷调查

B.体检

C.生物标志物检测

D.心理测试

3.在健康干预过程中，健康管理师应如何与客户建立信任关系？（）

A.通过权威性展示

B.保持专业距离

C.积极倾听和沟通

D.强调干预效果

4.健康管理中，哪项指标最能反映个体的整体健康状况？（）

A.体重指数

B.血压

C.生活质量评分

D.血糖

5.哪种饮食模式被认为对心血管健康最为有益？（）

A.高脂肪饮食

B.高碳水化合物饮食

C.摩根饮食

D.摩根饮食

6.健康管理师在制定运动计划时，应优先考虑客户的哪项因素？（）

A.运动偏好

B.健康状况

C.运动经验

D.运动目标

7.哪种行为改变理论强调自我效能感的重要性？（）

A.计划行为理论

B.社会认知理论

C.生态系统理论

D.行为分阶段理论

8.健康管理中，哪项工具最适合用于长期行为监测？（）

A.健康日记

B.健康评估问卷

C.可穿戴设备

D.健康教育手册

9.哪种类型的干预措施最适合用于慢性病管理？（