生命不息运动不止体育与健康第二单元健康行为与生活方式呵护脊柱健康
新知导入01目录CONTENS新知讲授02课堂小结03课后作业04SPORTANDHEALTH
新知导入
新知导入学习目标知识与认知:了解脊柱的结构与作用,知道脊柱侧弯的含义、高低肩/背鼓包等异常信号及对身体、心理的影响。技能与方法:学会一般检查+前屈试验两种脊柱自查方法,掌握护脊锻炼动作(小燕飞、臀桥)及端正坐姿、书包减负等预防要点。情感与行为:树立护脊从小事做起意识,主动养成良好坐卧姿态、坚持护脊锻炼并参加年度脊柱筛查。
观看视频,学习青少年脊柱侧弯预防与健康教育。
情景导入:他怎么歪了?新知导入情景:体育课上,老师
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