体育与健康六年级全册第5课 吃对三餐，适当运动（人教版2027新教材）含视频.pptx

生命不息运动不止体育与健康第二单元健康行为与生活方式吃对三餐，适当运动

新知导入01目录CONTENS新知讲授02课堂小结03课后作业04SPORTANDHEALTH

新知导入

新知导入学习目标知识与认知：理解三餐能量分配原则（早好午饱晚少），知道三餐及运动前后的科学饮食要求。技能与方法：能为自己设计一份种类≥10种、覆盖三餐+每天运动≥60分钟的三餐+运动方案。情感与行为：树立三餐规律、科学运动意识，主动做到每天吃早餐、多喝白开水、坚持每天运动，并向家人传播健康理念。

观看视频，了解不吃早饭、三餐不规律不是胃病的关键！

情景导入：没吃早餐的小明新知导入情景：小明早上没吃早餐就去上学