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2026年学生心理健康筛查练习题及答案

1.小明最近一周总是失眠，上课无法集中注意力，对原本喜欢的篮球也提不起兴趣，情绪低落，什么都不想做，这种情况持续了5天，小明最可能处于以下哪种状态？

A.正常情绪波动B.轻度抑郁发作C.焦虑障碍D.精神分裂症

参考答案及解析：答案选A。正常情绪波动通常持续时间不超过两周，往往有明确的诱发事件，通过日常的自我调整就能逐步缓解；根据中国精神障碍分类与诊断标准，抑郁发作的确诊需要核心症状持续至少两周，且同时满足至少两项附加症状，小明的症状仅持续5天，不符合抑郁发作的诊断标准，因此属于正常的情绪波动。

2.当同学主动向你表露他最近总是萌生自杀的想法，觉得活着没有任何意义，以下哪种应对方式是最合适的？

A.发誓帮他保密，不让任何人知道B.认为他只是开玩笑博关注，不需要当真C.安抚他的情绪，立刻报告学校心理老师和班主任D.劝他“你就是想太多了，别整天矫情”

参考答案及解析：答案选C。当学生表露自杀意念时，绝对不能承诺替对方保密，必须第一时间联系具备专业能力的心理工作者和学校管理方，避免意外发生。轻视对方的情绪表露、否定对方的感受都会加重对方的心理负担，甚至提升自杀风险，因此只有C选项的应对方式是正确的。

3.下列哪一项属于青少年心理健康的核心判断标准？

A.智力超群B.情绪稳定，能正确表达和调节自身情绪C.从不和父母