刚柔并济动静相宜.pptVIP

第五课;“文武之道，一张一弛”的由来吗？;第3页;你以为照片上是什么地方？;GOOGLE企业的内部办公环境照片。

最为世界上最著名的搜索引擎之一，Google企业的市值飙升至500亿英镑，员工能够按照自己喜欢选择布置自己的办公桌，甚至老板的办公桌也堆着一堆儿童拼装玩具。

想一想：为何著名的Google企业如此注重工作环境？

因为：在紧张的学习工作中，劳逸结合，压力越大的工作，越需要休息。合适安排娱乐和休息，使大脑得到休息和调剂，有利于提升学习效率;劳逸结合;;读一读：P33小字一段迟之悟的故事;超负荷的学习和脑力劳动有哪些坏处？;友情提醒

超负荷的学习、长时间紧张的脑力劳动，会让我们的大脑产生疲劳，使记忆和思维的闸门慢慢关闭，并可能产生心理上的紧张和烦躁，从而降低学习效率;第11页;从漫画中得到的启示;阅读P34的例子

想一想：你有过类似的经验吗？想过是什么原因吗？

劳逸结合，让我们轻松愉快，得到事半功倍的效果。;高考状元有话说;说明：一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快，精神焕发，从而收到事半功倍的效果。

P53最后一段最后一句;劳逸结合的意义;文明娱乐，健康休闲

;;阅读课本P35的例子

小组讨论：娱乐和休闲对学习和事业的影响。;1、是我们劳逸结合，提升学习效率

2、丰富我们的生活

3、发展我们的