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季节交替岗位健康防护调整

我做企业员工健康管理快十年了，每年到了季节交替的时候，都是我们最忙的时候——要么刚入秋那阵，一批户外作业的工人感冒关节疼，要么开春的时候，办公室里一半人都在打喷嚏流鼻涕过敏。很多人都觉得换季生病就是自己免疫力差，其实我接触下来发现，大部分问题都和岗位上没及时调整防护习惯有关系。今天就结合我这些年的实操经验，跟大家好好说说季节交替的时候，不同岗位该怎么调整健康防护，都是实打实能落地的方法，照着做就能少很多不必要的麻烦。

1季节交替必须调整岗位健康防护的原因

很多人都觉得“不就是换个季节吗，防护还用专门调？”，其实真不是想当然的事，季节交替本身的特殊性，加上不同岗位的环境差异，注定了原来的防护方法没法适配新的环境，及时调整才是对健康负责。

1.1季节交替本身对健康的挑战远大于恒温季节

不管是春夏交替还是秋冬交替，最明显的特点就是气温波动极大，早晚温差经常能达到十几度，有时候前一天还穿短袖汗流浃背，第二天就得套上厚外套，这种忽冷忽热的环境，会让人体的体温调节系统一直处于紧张状态，免疫力很容易下降。再加上空气湿度的变化也大，入秋的时候会变得格外干燥，喉咙鼻腔黏膜很容易受损，给病毒可乘之机；开春回南天的时候又会变得异常潮湿，霉菌尘螨容易滋生，过敏体质的人很容易中招。除此之外，换季的时候空气中的过敏原也会骤增，春天有杨絮、柳絮、各类花粉，秋天有枯草花粉，加上换季多