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《学会调控情绪》教学设计

【教学内容】

新课标人教版七年级政治上册第六课《做情绪的主人》第二框《学会调控情

绪》的第一目内容和第二目内容。

【教学理念】

情绪影响着个人生活的方方面面与个人的学习生活息息相关。而初中生的

心理发展很不成熟表现在情绪方面也是如此他们的情绪容易冲动、易变、肤

浅、强烈、不协调两极性明显情绪表现很不稳定、很不成熟自我控制力还

较差。情绪的冲动、不稳定、极端化等特点使得不少初中学生成为不良情绪的

俘虏使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事学习生活也因此受到干

扰有时放任的情绪还会影响精神状态妨碍正常的学习生活影响同学之间的

友爱和团结甚至违反校纪或法律等。因此指导学生根据个人的情绪变化特点,

合理宣泄不良情绪主动调控情绪保持积极乐观向上的良好情绪克服消极情

绪确是当务之急。

【教学设计】

一、教学目标

（-）知识目标

1.了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点

2.明白情绪需要个人主动调控的道理

3.知道调控情绪的一些有效