原创力文档2026年高中体育健康考试试题及答案
考试时长：120分钟满分：100分
班级：__________姓名：__________学号：__________得分：__________
一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）
1.体育锻炼对青少年心理健康的主要作用不包括以下哪项？
A.提高情绪稳定性
B.增强自信心
C.降低认知能力
D.改善人际交往能力
2.高中生进行长跑训练时，以下哪种呼吸方式最科学？
A.深呼吸，每次吸气时间过长
B.浅呼吸，快速多次吸气
C.有节奏的深呼吸，口鼻同时呼吸
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