《大学生积极心理学》 第二章 积极自我 教案.docx

第二章积极自我教案

一、课程基本信息

项目

内容

课程名称

大学生积极心理学

授课章节

第二章积极自我

授课学时

4学时（2次课）

授课对象

本科各专业学生

授课类型

理论课+活动体验课

二、教学目标

（一）知识目标

掌握积极自我的概念、核心维度与心理功能

熟悉积极错觉理论、自我肯定理论、自我效能理论、内隐智力理论

理解中华优秀传统文化中的自我修养思想（儒家、道家、阳明心学）

了解大学生常见自我问题的表现与成因

掌握自尊、自信、自我效能的培育方法

（二）能力目标

能够运用积极自我理论分析自身自我认知状态

能够辨析条件性自尊与无条件自尊的差异

能够运用积极归因、微目标等方法提升自信

能够