《大学生积极心理学》课件 第八章 心理韧性.pptx

第八章心理韧性大学生积极心理学

目录01心理韧性概述厘清心理韧性的核心定义与本质内涵，理解其作为个体面对逆境时的核心心理资源，是支撑心理健康的基础要素。02心理韧性理论深入解析心理韧性的经典理论模型与形成机制，探讨保护性因素与危险性因素的交互作用，夯实理论认知基础。03现状：不足表现与成因洞察当代大学生心理韧性缺失的具体行为表现，深度剖析学业压力、社会环境、家庭教养及个人认知等深层影响因素。04培育路径与提升策略构建“个人-学校-家庭-社会”四维培育体系，从认知重塑、情绪管理、社会支持等维度提出切实可行的提升方案。

学习目标01掌握心理韧性的概念与培养方法清晰界定心理韧性的科学内涵与核心要义