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夏季祛湿的穴位：丰隆穴vs足三里

1.现状分析

1.1夏季祛湿的普遍痛点

入夏之后，不少人都会陷入一种“刚清爽一天，又被湿意缠上”的循环。明明每天洗澡，头发和身上还是总黏腻腻的，摸起来像沾了一层薄汗膜；早上起来对着镜子看，眼睛肿得像没睡醒的核桃，用手按一下脸颊，半天才能弹回原状；蹲在厕所的时间越来越久，排出的大便黏在马桶内壁，冲好几次都冲不干净；白天上班坐着手脚发沉，仿佛腿上绑了沙袋，到下午就困得睁不开眼，连喝三杯咖啡都解不了乏；还有人总觉得胸口闷，胃里像揣了一团湿棉花，吃一点凉的就胀气不舒服。这些看似不起眼的小状况，其实都是夏季湿气在身体里作祟的信号。

很多人一开始遇到这些问题，第一反应