青年官兵“手机依赖症”的心理成因分析及解决之策.pdfVIP

青年官兵“手机依赖症”

的心理成因分析及解决之策

赵文辉徐欣

随着移动互联技术的发展，手机的智能化和多机；三是经常强迫性地检查信息推送，每隔几分钟就

功能化不但给人们日常生活提供了极大便利，也给去阅手机，当发现没有信息或推送时会产生落寞

人与世界的交流和互动增添了一个入口和平台。然感。

而，对手机的过度依赖慢慢地让我们失去了主动权，（三）手机依赖症的主要危害。手机依赖症作为

一种新型强迫行为——手机依赖症”开始悄然涌一种成瘾行为，对个体的危害主要涉及生理、心理和

现。在部队这个相对封闭的环境中，青年官兵既有社会功能三个方面。在生理方面，手机使时通常

日常消费、联络亲友、获取资讯的客观需求，又有追需要保持颈部屈曲，长时持续会造成颈部和脊柱损

求新鲜、好奇心强、自控力弱的心理特点，这就导致伤，手机屏幕发出的高能可见光会对视力造成不可

青年官兵容易长时沉迷手机，成为手机依赖症的易逆的损伤，长时间使手机会导致眩晕、注意力不集

感人群。过度依赖手机会产生一系列不良后果，如中、记忆力下降、睡眠质量差等问题。此外