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2026学年小学体育人教版四年级上册教学设计.docx

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    2026学年小学体育人教版四年级上册教学设计

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、跑步与动作能力：折返跑技巧教学 2

    二、跑步与动作能力：长跑耐力能力训练 3

    三、跳跃与：立足跳远技术动作分解 5

    四、灵活性训练：体位移动与转体练习 7

    五、平衡能力：支撑与单脚平衡训练 9

    六、力量训练：支撑与翻滚动作教学 11

    七、球类运动一：运球与控球技巧 13

    八、球类运动二：基础传球与接球配合 15

    九、球类运动三：投篮与击球练习 18

    十、青体操：基本动作与节奏感训练 20

    十一、青体操：组合动作设计与表现美感 22

    十二、趣味游戏

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