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瑜伽试题大全及答案

一、选择题（30分）

1.瑜伽起源于哪个文明？

A.古埃及文明

B.古印度文明

C.古中国文明

D.古希腊文明

2.以下哪部经典是瑜伽哲学的基础著作？

A.《薄伽梵歌》

B.《瑜伽经》

C.《奥义书》

D.《吠陀经》

3.帕坦伽利在《瑜伽经》中提出了哪八个limbs（支）？

A.体位、呼吸、冥想、专注、制感、持守、禅定、三摩地

B.道德规范、自律、体位、呼吸控制、感官控制、专注、冥想、三摩地

C.体位、呼吸、冥想、专注、持守、禅定、解脱、解脱自在

D.戒律、精进、静坐、调息、摄心、禅定、三摩地、解脱

4.以下哪个不是瑜伽的主要流派？

A.哈他瑜伽

B.阿斯汤加瑜伽

C.普拉提瑜伽

D.艾扬格瑜伽

5.瑜伽中的普拉那指的是什么？

A.能量

B.呼吸

C.生命之气

D.以上都是

6.以下哪个体位被称为国王的体位？

A.头倒立式

B.肩倒立式

C.鱼式

D.树式

7.瑜伽练习中的乌贾伊呼吸法的特点是什么？

A.通过鼻子发出轻微的声音

B.通过嘴巴发出声音

C.完全无声的呼吸

D.快速的呼吸节奏

8.瑜伽冥想中，三摩地指的是什么状态