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初三体育练习题易错题及答案

总分：100分考试时间：60分钟

姓名：__________得分：__________

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。每小题只有一个正确答案，多选、错选、漏选均不得分）

1.下列关于立定跳远的动作要领，错误的是（）

A.预摆时两臂自然摆动B.起跳时双脚同时蹬地C.落地时屈膝缓冲D.起跳时身体前倾、低头

2.初中体育测试中，男生1000米跑的合格标准（满分100分）是（）

A.3分20秒以内B.3分30秒以内C.3分40秒以内D.3分50秒以内

3.下列不属于有氧运动的是（）

A.慢跑B.跳绳C.举重D.游泳

4.篮球运动中，双手胸前传球的发力顺序是（）

A.手腕→手臂→腰腹B.腰腹→手臂→手腕C.手臂→手腕→腰腹D.腰腹→手腕→手臂

5.运动前热身的主要目的不包括（）

A.提高体温B.预防运动损伤C.降低心率D.激活肌肉

6.下列关于仰卧起坐的说法，错误的是（）

A.身体仰卧，双腿屈膝B.双手抱头，用力收腹C.起身时背部挺直D.落地时头部不要撞击地面

7.足球运动中，下列哪种动作属于犯规行为（）

A.传球B.射门C.故意手球D.抢断

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