成人失眠障碍认知行为及药物治疗指南 2025 完整版.docx

成人失眠障碍认知行为及药物治疗指南2025完整版

失眠障碍作为一类常见的睡眠障碍，已成为全球性的公共卫生问题。随着生活节奏加快及人口老龄化趋势加剧，成年人失眠的患病率逐年上升，且常伴随焦虑、抑郁等共病，严重影响患者的生活质量及身心健康。为规范临床诊疗行为，提升诊疗水平，特制定本指南。本指南基于国内外最新循证医学证据，结合2024年至2025年间睡眠医学领域的最新研究成果，旨在为临床医生提供全面、系统、可操作的成人失眠障碍诊疗方案。

第一章失眠障碍的定义、病理生理机制与分类

失眠障碍是指尽管有充分的睡眠机会和适当的睡眠环境，仍对睡眠时间或质量不满意，并且影响日间功能的一种主观体验。这种体验