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高一下册外研版体育高考二轮复习综合测试题带完整解析

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在体育训练中，为了提高运动员的爆发力，通常采用的方法是（）。

A.长时间慢跑

B.间歇跑

C.力量训练

D.柔韧性训练

2.以下哪个选项不属于运动训练的基本原则？（）

A.全面性原则

B.个别性原则

C.系统性原则

D.随机性原则

3.在篮球比赛中，防守队员采用贴身紧逼防守的主要目的是（）。

A.阻止对方突破

B.偷球

C.压制对方进攻节奏

D.以上都是

4.以下哪种运动项目属于周期性项目？（）

A.篮球

B.体操

C.游泳

D.拳击

5.运动员在进行力量训练时，通常采用的最小重复次数是（）。

A.1-5次

B.6-12次

C.13-20次

D.20次以上

6.在足球比赛中，守门员的主要职责是（）。

A.把球传给队友

B.防止对方进球

C.组织进攻

D.回防

7.以下哪种方法不属于运动损伤的预防措施？（）

A.热身运动

B.合理安排训练负荷

C.运动中突然发力

D.加强力量训练

8.在田径比赛中，10