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类风湿性关节炎患者的饮食建议

1.现状分析

1.1类风湿患者饮食认知的普遍偏差很多确诊类风湿的患者，刚拿到诊断书时，都会先问医生“能不能治好？要注意什么？”。我身边有个病友小周，确诊的第一年，几乎把所有精力都放在了“找偏方”和“忌口”上，后来才发现自己走了大弯路——一开始她听说“海鲜是发物，会加重关节炎”，就把鲜鱼、虾蟹全停了，连平时爱吃的豆浆也不敢碰；后来又听人说“不能吃甜的”，结果连奶茶、蛋糕都戒了，甚至连水果都只敢吃苹果。可半年后，她的关节痛没减轻多少，反而因为吃得太单一，总感觉头晕乏力，去医院查才发现贫血，营养指标也亮了红灯。其实类似的情况很普遍：要么是对类风湿的发病机制不了解