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学生自我诊改报告

这学期结束的那天，我抱着一摞课本走出教学楼，风里飘着食

的是第一次接住学生情绪时她眼里的你懂我是第一次独立完成实验报告时老师说的这次实操过关了是第一次应对突发问题时自己没慌的心跳诊改不是否定自己是看见自己看见我能做好的潜力看见我需要改的方向接下来的日子我不想再做急着跑的人想做一步步走稳的人先学会

堂的桂花香——去年秋天我也是这样抱着课本走进来的，可当时的

我还在想“心理学到底怎么学”，现在的我，终于敢对着自己说：

“我知道哪里走对了，哪里得调整。”

这份诊改不是应付任务的“流水账”，是我对着课程作业、实践

记录和老师的批注，一笔一笔“扒”出来的真实——我想把模糊的

年心理问题研究是什么时候我愣住了这学期我只看了课本没翻过硬核期刊没关注过后学生的情绪特点连网络成瘾的心理干预新方法都不知道二根源剖析从我不行到我为什么不行的清醒这些问题不是我笨是我踩了三个思维陷阱学习习惯的被动性我总觉得上课记笔记学会了却没

“感觉不好”变成清晰的“怎么变好”，把“我好像不行”变成“我可以试

着这么做”。

一、现状扫描：从“纸面成绩”到“真实能力”的叩问

（一）学习：从“记笔记”到“用知识”的距离