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四年级下册心理健康教育教案

一、课程名称：我的情绪小管家

二、授课年级：四年级下册

三、课时安排：1课时（约40分钟）

四、授课目标：

1.认知目标：帮助学生认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪本身没有好坏之分，理解不同的情境可能引发不同的情绪。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的心态，学会尊重他人的情绪。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人的情绪信号，尝试运用简单的方法调节自己的不良情绪，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。

五、授课重难点：

*重点：认识并接纳自己的情绪，了解情绪调节的重要性。

*难点：学会识别自己的不良情绪，并能运用恰当的方法进行初步调节。

六、课前准备：

1.教师准备：PPT课件（包含各种情绪表情图片、情景图片、小故事等）、情绪卡片（画有不同表情）、“情绪小锦囊”道具、绘画纸、彩笔。

2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情。

七、授课过程：

（一）暖场活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师导入：同学们，今天我们先来玩一个有趣的游戏，叫做“情绪猜猜猜”。老师这里有一些情绪卡片（展示卡片），上面画着不同的表情。我会请一位同学上来抽取一张卡片，并用表情和动作表演出来，其他同学来猜一猜他/她表演的是什么情绪。