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乳房按摩及护理教程

一、乳房的解剖与生理基础

（一）乳房的基本结构

乳房是由乳腺组织、脂肪组织、结缔组织及血管神经共同构成的外分泌器官。核心功能单位为乳腺小叶，每个乳腺小叶包含10-100个腺泡，腺泡通过小导管逐级汇集成15-20根主导管（输乳管），最终开口于乳头。乳腺组织周围由Cooper韧带（乳房悬韧带）支撑固定，维持形态；脂肪组织占比约50%-70%，是乳房体积的主要构成部分。需特别注意，乳房淋巴网丰富，约75%的淋巴液经腋窝淋巴结引流，其余经内乳淋巴结回流，这是按摩时需遵循淋巴走向的重要生理基础。

（二）不同生理阶段的乳房特征

1.青春期（10-18岁）：受雌激素、孕