2026年小学道德与法治上册期末心理健康专项过关模拟测试试卷.docxVIP

2026年小学道德与法治上册期末心理健康专项过关模拟测试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在括号内）

1.当我们在生活中遇到不开心的事情时，可以通过深呼吸、听音乐、运动等方式来调节情绪，这属于情绪调节方法中的（）。

A.宣泄法

B.转移注意法

C.乐观法

D.逃避法

2.俗话说：“人生不如意事十之八九。”这说明生活中难免会有（）。

A.烦恼和挫折

B.快乐和幸福

C.美好的回忆

D.永远的顺利

3.小明考试没考好，感到非常沮丧。这时，老师走过来对他说：“一次失败不代表什么，总结经验下次努力就好。”老师的这番话体现了（）。

A.冷漠的态度

B.积极的心理暗示

C.无关紧要的安慰

D.对他人的指责

4.在与同学相处时，当与朋友发生矛盾时，最理智的做法是（）。

A.大声争吵

B.假装没看见

C.冷处理并主动沟通

D.绝交

5.下列行为中，最能体现“同理心”（换位思考）的是（）。

A.我想要什么就要求别人给我什么

B.站在别人的角度思考问题，理解他人的感受

C.只关心自己的学习成绩，不管别人

D.别人说什么我就听什么

6.面对压力，我们可以通过（）来缓解。

①合理安排时间②向他人倾诉③沉迷游戏④放松训练

A