糖尿病饮食量表.docx

糖尿病饮食量表

一、每日总热量计算量表

1.基础参数计算

标准体重（kg）=身高（cm）-105

体重指数BMI=实际体重（kg）÷[身高（m）]2

体重分型标准：

BMI＜18.5：消瘦

18.5≤BMI＜24：正常体重

24≤BMI＜28：超重

BMI≥28：肥胖

2.总热量计算标准（单位：kcal/kg标准体重·日）

活动强度分类

消瘦

正常体重

超重/肥胖

卧床休息

20-25

15-20

15

轻体力劳动（办公室职员、退休人员、教师、轻家务）

35

30-35

20-25

中体力劳动（司机、电工、快递员、日常家务）

40

35-40

30-35

重体力劳动（搬运工、建筑工人、农业